【サンタリングを学びました】八女のエステ｜プライベートサロンcache cache

こんばんは、八女のエステサロン、プライベートサロンcache cacheカシュカシュです。

 

本日は基本の姿勢を正しく保つ

『センタリング』をzoomで学びました。

 

エステのお仕事は体が資本！！

ですが、腰痛や首や肩に痛みを感じる

エステティシャンも少なくありません。

 

私も首や肩が痛くなって頭痛がすることもあります( T_T)

 

常に真ん中「センター」に軸を持ってきて

動く時は骨盤から！

体の使い方を正しく知ることができ、

真ん中がわかるとなんだか心地よく

痛かった首が少しずつ楽になってきました＾＾

不思議ですー！！

 

先生も少し動くと軸を探して正しく保つ努力をされているとのこと。

自分の体だけでなく、

お客様が心地よい時間を過ごしていただく為にも

『センタリング』意識していこうと思いました(^^)