【夏バテは今から？】八女のエステ｜プライベートサロンcache cache

こんばんは、八女のエステサロン、プライベートサロンcache cacheカシュカシュです。

 

『夏バテ』といえば夏になるものというイメージありませんか？

 

朝晩涼しくなってきた夏の終わり、

つまりまさに今の季節に起こる体の不調こそ

『夏バテ』

 

夏休みも終わってほっとしている方も多いと思います。

そんな今、なんだか体がだるい…

疲れがとれない…

頭痛がする…

眠れない…など

体の不調が起きやすい季節。

 

私も夏の疲れが出てきているようで、

頭痛がすることがあります。

 

気温が下がってきている今は

自律神経が乱れやすく不調が起きやすいと言われます。

 

まずは無理せず、

しっかり体を休めましょう。

 

そしてマッサージなどでリラックス&リフレッシュ

できるといいですねー

 

疲れた時、癒されたい時の味方、

プライベートサロンcache cacheで

お待ちしております(^^)